Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  

Przeczytaj:
Studniówka ZSZiO
Tymczasowy areszt dla 37-letniego włamywacza
Pijana matka jechała z dwójką dzieci
Sędzia biłgorajskiego sądu kandydatem do KRS
home > Start > Forum > Sport > Suplementy na pierwsze treningi.
REKLAMA
luty 2018
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Kino BCK 21 lutego

16:45
Więzień labiryntu: Lek na śmierć
Czytaj o filmie na filmweb.pl
 
19:30
Trzy billboardy za Ebbing, Missouri
Czytaj o filmie na filmweb.pl
 

Nie przegap

Nadchodzące

REKLAMA
dziś
-0/-6°C
jutro
-2/-5°C
pojutrze
-3/-7°C
Biuro Rachunkowe Poltax mgr Grzegorz Branewski
Oferujemy: * pełną obsługę rachunkową firm * rozliczenia z US i ZUS * analizy finansowe * rozliczenia roczne * wnioski kredytowe * biznesplanyPoltax ul. Kościuszki 73 23-400 Biłgoraj

Sonda z dnia 14.02

Które zadanie w ramach tegorocznej edycji budżetu obywatelskiego powinno zostać wykonane?

Katalog firm

Forum

 

Odsłon: 2384
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Autor Treść
markuss
Oceniano 1 raz   -1   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Suplementy na pierwsze treningi. Witam, szukam jakichś suplementów diety dobrych na start treningów na siłowni. Czytałem, że najszybszy przyrost masy i siły można uzyskać dzięki kreatynie, czy ktoś stosował i poleca? Rozważałem, żeby wziąć coś marki Olimp stąd: http://www.bcaa.pl/olimp/kreatyna.html,
ale nie wiem czym się kierować przy wyborze. Wszelkie porady mile widziane.
Icezic
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Hej, bcaa jest całkiem dobre na treningi ;)
ulalula
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja ćwiczę dla zdrowia i schudnięcia, wiec nie używam odżywek budujących masę. Aktualnie wspomagam swoje odchudzanie i oczyszczam organizm sokiem z aloesu AloeLive BIO ( http://www.laboratorianatury.pl/pl/produkty/aloelive-bio.html ) , który jest naturalnym bez cukru i konserwantów. Przed każdym posiłkiem na ok. pół godziny.
REKLAMA
marchaba
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja bym Ci polecił zamiast kreatyny złożoną odżywkę białkową, np. http://www.bcaa.pl/pvl/mutant-mass-6800g-1280.html Mniej szkodliwe, a w połączeniu z regularnym treningiem możesz spokojnie zbudować masę mięśniową do takich rozmiarów, jakie będziesz chciał.
~ kulturystyka pl.
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
wez sobie na początek monohydrant kreatyny , aminokwasy(w proszku), dobre białko, jakies węglowodany podczas treningu (carbo) możesz też stosowac przedtreningówki ale nie koniecznie . witaminy oraz kwasy tłuszczowe (tran)
ps. do wczesniejszego postu nic nie jest z tych rzeczy szkoldliwego co by zagrażało Ci w zdrowiu , co innego już np. sterydy !!! pozdrawiam
~ jarek763
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Uns supplements Myślę, że warto zerknąć sobie tutaj http://www.uns-supplements.com/pl/c/Trening/10 . Mają tam różnego rodzaju odżywki, które pomagają podczas treningu i to nie tylko tego pierwszego. Warto się tam zaopatrywać, bo mają produkty świetnej jakości.
windi33
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
fitness Sprawdź sobie na tej stronie https://centrumodzywek.net/ mają różne suplementy do wyboru, w razie jakichkolwiek pytań to na stronie podany jestb telefon kontaktowy.
Sowins
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Po co Ci suplementy skoro dopiero zaczynasz? Nie zauważysz żadnych postępów, a wydasz tylko pieniądze. Lepiej się skupić na porządnej diecie, odpowiednio wysokiej kaloryce i jakości jedzenia. Suplementy to tylko nic nie znaczący dodatek.
maksik
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Kolega ma racie. Na początek tego typu rzeczy na pewno nie będą Ci potrzebne. Ale z czasem warto. Ja kupuję wszystko w sklepie internetowym https://tanie-odzywki.pl/ bo mają dobre ceny i zawsze można liczyć na pomoc w wyborze.
zales
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Kreatyna to raczej dla osób z dłuższym stażem. Na początek witaminy i BCAA będzie wystarczające. Zajrzyj na https://www.megapower.pl tam znajdziesz coś na pewno.
Rabvan
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Ja np ze swojej strony polecić te suplementy diety : http://www.apteczka-sportowa.pl/inkospor-bcaa-x-treme-300g jak dla mnie są naprawdę świetne. Korzystam od dłuższego czasu i naprawdę są efekty , także z czystym sumieniem mogę zaproponować to BCAA.
loluss91
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
witaminy Hej,
ja rozpoczęłam swoją przygodę z regularnym sportem jakieś 5 lat temu. Do dzisiaj biegam i chod na siłownie. Stosuje potrzebne witaminy przy wysiłku fizycznym. Tutaj macie bogaty wybór suplementów https://sportportal.pl/witaminy-dla-sportowcow-sa-skuteczne-warto-siegnac-witaminy/ Na prawdę warto sięgać po witaminy, aby organizm się uodparniał i w pełni wypoczywał po treningu :)
~ danielwojcik12
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
Suplementy zma Ja polecam nie tylko na pierwsze treningi stosować suplementy. Gdy zaczęła się przygoda z siłownią to polecono mi fajne suplementy zma https://www.pbc24.pl/zul_m_PRODUKTY_Odzywki-i-suplementy_Boostery-testosteronu-372.html . Suplementy zma to znane boostery testosteronu, które dają energię nie tylko podczas ciężkiego wysiłku ale przez cały dzień.!
trupko
  0   Ocena Ocena | Zgłoś spam
domowe koktajle Na początek radzę nie kupować masy odżywek, gdyż wiele osób szybko się nudzi po miesiącu i odstawiają sport na kiedy indziej, dlatego zacznij na początku od domowych koktajli białkowych http://www.dlazdrowia24.pl/domowe-koktajle-bialkowe/
REKLAMA
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
Odpowiedz:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Temat:
Treść:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
REKLAMA
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Ostatnio na forum

REKLAMA

Najpopularniejsze

Aktualności

REKLAMA
REKLAMA
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl
Mapa strony | Zapytania Google | Recepcja | Google+ | Zamojska.pl