Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2017.07.05 12:56

Jak urządzić domowe biuro lub miejsce do nauki - wskazówki i pomysły

Urządzenie domowego gabinetu to nie lada wyzwanie - trzeba nie tylko wybrać ergonomiczne i wygodne meble oraz akcesoria, czy zainwestować w odpowiednie oświetlenie, ale także efektywnie zagospodarować przestrzeń. O czym należy pamiętać urządzając domowe biuro? Przedstawiamy kilka wskazówek.
Jak urządzić domowe biuro lub miejsce do nauki - wskazówki i pomysły
Jak urządzić domowe biuro lub miejsce do nauki - wskazówki i pomysły

Biurko to podstawa

Jednym z najważniejszych mebli, niezbędnych w każdym gabinecie, jest wygodne biurko dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkownika. Najbardziej popularne są tradycyjne modele z prostokątnym blatem, jednak wygodę gwarantują również te z blatem w kształcie litery L. Na dużej powierzchni zmieści się nie tylko komputer, ale także zestaw kuwet na ważne dokumenty, podkładka pod myszkę, czy kubek z kawą - czyli wszystkie rzeczy niezbędne w czasie wielogodzinnej pracy. Niezwykle ważna jest wysokość blatu, która powinna być dostosowana do wzrostu użytkownika. Przy zbyt niskim biurku możemy się niepotrzebnie garbić, co obciąża odcinek szyjny kręgosłupa, wywołuje ból łopatek i karku. Warto pamiętać o najważniejszej zasadzie - przedramiona muszą tworzyć z tułowiem kąt 90 stopni.

Zadbaj o dobre oświetlenie

Podczas wielogodzinnej przy komputerze bardzo cierpi wzrok, warto więc o niego zadbać, inwestując w porządne oświetlenie. Oprócz głównego źródła światła (np. lampy sufitowej) można też wykorzystać praktyczne lampki biurkowe, które doświetlą stanowisko pracy w czasie pochmurnego dnia. Nie zapominajmy o naturalnym oświetleniu, które jest najlepsze dla wzroku - warto postawić biurko przy oknie i zainwestować w rolety, które ochronią nas przed zbyt intensywnymi promieniami słońca.

A może fotel prezesa?

Kolejnym, istotnym elementem, którego nie może zabraknąć w żadnym gabinecie, jest komfortowy fotel. Producenci mebli biurowych oferują obecnie wiele wygodnych i ergonomicznych modeli, dzięki którym praca staje się czystą przyjemnością. Zapomnij o bólu pleców i nieprawidłowej postawie - nowoczesne fotele z odpowiednio wyprofilowanymi siedziskami i oparciami idealnie dostosowują się do naturalnych krzywizn ludzkiego ciała, zapewniając kręgosłupowi solidne wsparcie. Szukasz najlepszego modelu? Sprawdź asortyment dostępny na stronie www.centrumkrzesel.pl - znajdziesz tu fotele obrotowe z regulowanymi podłokietnikami, zagłówkami i tapicerką wykonaną z przewiewnych tkanin.

Pamiętaj o roślinach i bibelotach

Biuro to bez wątpienia miejsce wytężonej pracy, jednak pomieszczenie powinno być też przyjazne - zbyt minimalistyczne wnętrze może nas przytłaczać i niepotrzebnie dekoncentrować. Warto postawić na biurku lub komodzie kilka roślin, które dostarczą nam niezbędnego tlenu i złagodzą skutki promieniowania emitowanego przez sprzęt komputerowy. Pracę umilą również drobne bibeloty, np. zdjęcia bliskich osób w dekoracyjnych ramkach czy ozdobny przycisk do papieru.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 2812
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
w poniedziałek, godzina 13:50 Biłgoraj
Jest nowy Zarząd Powiatu
W poniedziałek 6 maja poznaliśmy nazwisko gospodarza powiatu biłgorajskiego. Podczas pierwszej w tej kadencji sesji radni wybrali również zastępcę starosty oraz członków zarządu.
w niedzielę, godzina 10:55 Tereszpol
Zatwierdzono cenę za wywóz i utylizację osadów z przydomowych oczyszczalni
dzisiaj, 13:39 Dereźnia
Pożar sceny przy stadionie
w poniedziałek, godzina 18:00 Biłgoraj
Poznaliśmy przewodniczącego Rady Miasta Biłgoraja
Do Rady Miasta Biłgoraj wybrano 21 radnych, reprezentujących trzy komitety wyborcze. Podczas inauguracyjnej sesji Rady Miasta, która odbyła się w poniedziałek 6 maja, wybrano prezydium rady, czyli przewodniczącego i jego zastępców.
w piątek, godzina 08:23 Lubelszczyzna
Producenci ziemniaków pod lupą PIORiN. Za brak wpisu do rejestru grozi kara
w niedzielę, godzina 09:18 Biłgoraj
Motocykliści opanują Biłgoraj
w niedzielę, godzina 17:44 Sokołówka
Potrójny jubileusz jednostek OSP
W niedzielę 5 maja w Sokołówce odbyły się uroczystości jubileuszowe z okazji 100-lecia jednostek OSP Radzięcin, Sokołówka i Wola Radzięcka, połączone z obchodami Gminnego Dnia Strażaka. W święcie uczestniczyli druhowie strażacy z całej gminy Frampol, mieszkańcy oraz liczni zaproszeni goście.
dzisiaj, 08:14 Aleksandrów
Nowa era w gminie Aleksandrów
w poniedziałek, godzina 18:22 Gmina Biłgoraj
Inauguracyjna sesja Rady Gminy Biłgoraj
w poniedziałek, godzina 23:02 Księżpol
Większość radnych nie przyszła na inauguracyjną sesję
W poniedziałek 6 maja miała się odbyć inauguracyjna sesja Rady Gminy Księżpol. Do posiedzenia jednak nie doszło. Na sesji nie pojawiła się większość radnych. To prawdopodobnie pierwszy taki przypadek w Polsce.
w sobotę, godzina 08:19 Józefów
Rowerem przez Roztocze
25 kwietnia 2024 Potok Górny
Gmina zwróci nadwyżkę za montaż fotowoltaiki
w poniedziałek, godzina 12:22 Biłgoraj
Wybrano prezydium Rady Powiatu
W poniedziałkowe przedpołudnie 6 maja odbyła się pierwsza w tej kadencji sesja Rady Powiatu w Biłgoraju. W programie obrad znalazł się wybór prezydium rady, czyli przewodniczącego oraz dwóch zastępców.
w sobotę, godzina 08:58 Frampol
Burmistrz ogłasza konkurs na stanowisko dyrektora żłobka
30 kwietnia 2024 Smólsko Duże
Nie żyje potrącona rowerzystka
w środę, godzina 08:53 Józefów
38 chętnych na zakup ursusa
Minął termin składania ofert na zakup ciągnika marki Ursus, który służył do prac leśnych w Nadleśnictwie Józefów. W postępowaniu wzięło udział 38 chętnych do zakupu pojazdu.
29 kwietnia 2024 Powiat
Mieszkaniec powiatu zginął w wypadku w Niemczech. Ruszyła zbiórka na sprowadzenie ciała
dzisiaj, 08:29 Józefów
Nowa atrakcja poświęcona
dzisiaj, 10:03 Biłgoraj
Maturalny maraton rozpoczęty
We wtorkowy poranek 7 maja rozpoczęły się tegoroczne matury. Na pierwszy ogień poszedł język polski, jutro uczniowie zmierzą się z matematyką, a w czwartek z językiem angielskim.
w czwartek, godzina 09:03 Powiat
Bez prądu w Biłgoraju, Frampolu, Goraju i Turobinie
dzisiaj, 12:24 Biszcza
Tak wyglądał Gminny Dzień Strażaka w Biszczy
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl